Gestiona tus emociones
Si te estás preguntando cómo gestionar las emociones para tratar de ser feliz, en Salúa te damos 10 consejos que te ayudarán a alcanzar tus metas personales y profesionales.
Gestiona tus emociones Leer más »
Los 3 cambios que me ayudaron a tener hábitos más saludables
Hoy te quiero compartir mis 3 secretos mejor guardados que me ayudaron a tener hábitos más saludables.
¿Listx? Ten papel y lápiz a la manos, y toma nota
Los 3 cambios que me ayudaron a tener hábitos más saludables Leer más »
Mantén el sistema inmunológico fuerte
¿Has visto que algunas personas les ha dado covid muy fuerte y otras no tan fuerte? Eso tiene que ver con el sistema inmunológico de cada uno.
Mantén el sistema inmunológico fuerte Leer más »
Ansiedad
El azúcar refinada no es algo que ocurra naturalmente, por lo tanto al cuerpo humano le cuesta mucho aceptar.
Beneficios de dormir bien
Investigaciones revelan que las dietas para perder peso producen mejores resultados en quienes están más descansados
Beneficios de dormir bien Leer más »
Tu mejor aliado para adelgazar
El vinagre de sidra de manzana orgánico hace que el azúcar de los alimentos entre a los músculos en vez de a las células de grasa.
Tu mejor aliado para adelgazar Leer más »
¿Estás seguro de que comes SANO?
Estuve viendo un documental sobre alimentación y salud; dicho documental muestra como los pollos eran criados encontraban en un entorno silvestre.
¿Estás seguro de que comes SANO? Leer más »
Verdades sobre la celulitis
No hay mejor manera de darle buen aspecto y elasticidad a la piel que el agua. Tomar agua evita las arrugas, las manchas en la piel y la celulitis.
Verdades sobre la celulitis Leer más »
Gluten
Es útil entender que las alergias alimenticias por lo regular son respuestas de nuestro propio sistema inmunológico